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翩翩起舞不僅提高我體育精神保健抵抗力，無法紓解疼痛感 ，現代運動越來越有利於腦以及鍛鍊身體。 英國廣播公司科學技術特別節目播音員莫斯利外科醫生（Patrick Mosley）在自己播客《要是那件事情》之中深入探討了有這樣能夠不想減緩身體健康與否應定。
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身體好嗎|有氧運動之王！ 跑步對健康的11項驚人好處 - 鹽師傅 -
